Jogurt owocowy własnego wykonania

   Zapomniałyśmy wspomnieć, że wszystkie trzy jesteśmy także fankami zdrowego, ale smacznego (i najlepiej słodkiego!) jedzenia. Lubimy wymyślać w kuchni i lubimy jeść :) Uwielbiamy przyrządzać coś wspólnie, a potem razem zachwycać się, jakimi to wspaniałymi i zdolnymi kucharkami jesteśmy ;) Ale tak naprawdę, to żadne z nas kucharki. Po prostu czasem dopada nas jakaś wena i tworzymy. Czasami nasza wena znajduje zastosowanie w kuchni właśnie. Żeby nie było, nie jesteśmy cudaczkami z niebiańskimi podniebieniami. Nie fascynują nas wymyślne potrawy, których koszt przyrządzenia przewyższa przyjemność jedzenia. Nie, nie! Jesteśmy normalnymi dziewczynami, które lubią słodycze i typowe polskie obiady. Ale lubimy też myśleć, że odżywiamy się zdrowo i w ogóle, więc od czasu do czasu łączymy zdrowie i smak, tworząc pyszne potrawy.


    I tak właśnie, dzisiaj udało mi się stworzyć świetną kolację, która mogłaby być też śniadaniem, II śniadaniem albo podwieczorkiem. Miałam ochotę na coś słodkiego i chciałam zrobić sobie coś na podobieństwo koktajlu. Jako że nie posiadam blendera, musiał wystarczyć mi mikser. Ale udało się!

   Pokrojonego banana rozgniotłam widelcem, potem dodałam pokrojone w kosteczki kiwi, a na koniec mały kubek jogurtu naturalnego. Wszystko razem zmiksowałam, aż do uzyskania jednolitej masy. Przelałam zawartość do miseczki, ustroiłam dwoma plasterkami kiwi i suszonymi owocami, które wygrzebałam z musli. I gotowe! Można jeszcze dodać cukier do smaku, ale jak kto lubi :)

Tak się prezentuje mój owocowy jogurcik. Wyszło go naprawdę dużo, myślałam, że będzie o wiele mniej. I najadłam się nim. Samo zdrowie na talerzu, a właściwie w miseczce :)

Dopóki walczycie, jesteście zwycięzcami!

Erin